満たされない毎日から、
豊かさを感じる毎日へ。
自分の声が聞こえなくなったとき、人は正解を探しに行きがち。でも本当に必要なのは、あなたの中にすでにある声を丁寧に掘り起こすことです。
探すのは答えではなく、あなた自身の言葉です。
豊かさが滲み出る
潤い満たされた自分へ
Let it overflow, from within.
「今の生活は悪くない。でも満たされていない。何かが足りない気がする。でもその「何か」がわからない。」
そう感じることはありませんか？
具体的には、
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自分のために時間やお金を使うことに罪悪感がある。
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パートナーや家族の顔色を見て決めることが多く、自分をよく後回しにする。
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不満はすぐ出るのに、「こうしたい」はすぐに出てこない。
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頑張っているのに、なぜか満たされない。
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年齢を重ねるほど、このままでいいのかという問いが大きくなってきた。
その原因は、自分の声が聞こえなくなっていることにあります。
「誰かのために」、「何かのために」を優先していると、「私はどうしたいのか」という問いを立てる習慣自体、なくなっていきます。
外側を変えようとしても変わらないのは、あなたの内側の声が聞こえていないからです。
以前の私もそうでした。
海外移住・海外就職を叶えたものの、その後、気付かないうちに自分が見えなくなっていきました。夫の顔色を見て、言いたいことを飲み込んだり、お金のことでは夫に許可を求めたり任せきりにしたり。好きなものを持つことに罪悪感がありました。いつもいらいらしていました。
変化のきっかけは、書くことでした。
毎日自分の気持ちを書き続けるうちに、感情と言葉を切り離せるようになっていきました。感情に飲み込まれるのではなく、感情を横に置いて、言葉だけを選べるようになったんです。
そうなったとき、夫との関係が変わりました。お金も動かせるようになりました。買い物の基準は「安いから」ではなく「ずっと一緒にいたいか」に変わりました。たくさんものを持たなくても気持ちは満たされたままになりました。
外側が変わったのは、自分との関係が変わってからでした。
あなたの答えは、あなたの中にあります。その声を一緒に掘り起こしていく中で、こんな変化が期待できます。
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実現したいことにフォーカスできる。
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ずっと飲み込んでいた本音が、言葉になる。
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「なんとなくモヤモヤしている」の正体がわかる。
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自分がどうしたいのか、自分の声が聞こえてくる。
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人間関係、お金、仕事、暮らしへの満足度が増える。
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「恵まれている」と感じる日が増えていく。「豊かさ」は、外側からではなく、自分の内側から滲み出てくるものだと気づく。
流れを作る3つのステージ
Program
Root → Rise → Flow
豊かさを感じられる毎 日を過ごしたいあなたへの3段階のプログラム。3段階に、決まったカリキュラムはありません。毎回のセッションで、あなたが今どこにいるのかを丁寧に聞きながら、対話を通じて進めていきます。
Stage 01
Root
自分の声を聴く3カ月。
自分の気持ちを言葉にできるようになる期間。まずここから始めます。これはお互いを知り、次からのステージ（Rise、Flow）を効果的に進めるための期間でもあります。
正規価格：4,500€
モニター価格：3,000€
Stage 02
Rise
変化を感じる6カ月。
言葉にしたものを人に伝えられるようになり、周りとの創造が始まる期間。
正規価格：9,000€
モニター価格：4,500€
Stage 03
Flow
手放して、流れに乗る6カ月。
コントロールしなくても怖くない。運の良さが日常になり、人生に「追われる」感覚から「安心して委ねる」感覚へ。
正規価格：10,500€
モニター価格：5,500€
Flowが終わっても、成長は終わりません。
またいつか戻りたくなったとき、そう選べる自分になっているはずです。
※表示価格はフランスの auto-entrepreneur 制度に基づき、サービス提供者として法令上義務付けられている公的負担を考慮したうえで設定されています。
（※VAT（付加価値税）は制度上、課税対象外です）
お試しセッション
First step
現在受付中
2026年夏・日本一時帰国期間限定
プレセッション
オンラインプログラムへのお試しプレセッション。2026年夏季・日本一時帰国期間限定プレセッションの日程は下の通りです。プレセッションには「話してみようかな」という気持ちだけでいらしてください。
話してみて「なんか違うな」と思ったら、それで大丈夫。
「もっと話したいな」と思ったら、その気持ちを大切に。ご縁があれば、その後オンラインでRootプログラム（3カ月）に進みます。：
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8月20日（木）14：00 1枠
対面
（2026年夏季限定・鳥取市内）
通常はフランス・ヴェルサイユ近郊で行う対面プレセッション。
ですが2026年夏季限定で、鳥取市内で行います。セッション場所は鳥取駅近郊のカフェを予定しています。
（フランス・ヴェルサイユ宮殿近郊で行う通常期間中の対面セッションは、再開次第、お知らせします。）
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価格：20ユーロ（日本円 約3,600円）
※飲食代は別途、現地にて直接お支払いください。
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時間：90〜120分
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場所：鳥取駅近郊のカフェを予定しています
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日程：上記日程からお選びいただけます。上記以外の日時をご希望の方はお気軽にお知らせください。
オンライン
（日本国内外）
オンラインで行うプレセッション。世界のどこからでも。
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価格：20ユーロ（日本円 約3,600円）
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時間：90〜120分
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日程：上記日程からお選びいただけます。上記以外の日時をご希望の方はお気軽にお知らせください。
コーチングとは
コーチングは、
目標達成や自己実現を
効果的にサポートするための
コミュニケーション技術。
答えはその人の中にある
という原則のもと、
コーチとの対話を通じて、
その人が自発的に気付きを得たり
行動に移せることを
サポートするための技術です。
コーチングでこんな効果を期待できます
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実現したいことにフォーカスできる。
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ずっと飲み込んでいた本音が、言葉になる。
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「なんとなくモヤモヤしている」の正体がわかる。
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自分がどうしたいのか、自分の声が聞こえてくる。
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人間関係、お金、仕事、暮らしへの満足度が増える。
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「恵まれている」と感じる日が増えていく。「豊かさ」は、外側からではなく、自分の内側から滲み出てくるものだと気づく。
こんな方に
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なんとなく満たされない感覚があるけれど、うまく言葉にできない
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夫や家族のことで、誰にも話せないモヤモヤがある
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今の生活は悪くないのに、もっと自分らしく生きられる気がしている
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自分のために時間やお金を使うことに、罪悪感を感じてしまう
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40代のこれからを、もっと自由に、豊かに生きていきたい
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海外在住、または海外に関わる暮らし・仕事をしている
よくあるご質問
1 / 特に大きな悩みがあるわけではないのですが、それでもコーチングを受けられますか？
「なんとなく満たされない」「うまく言葉にできないモヤモヤがある」という方こそ、コーチングが力を発揮します。明確なテーマや目標がなくても大丈夫です。まずはお話しするところから始めましょう
2 / コーチングはカウンセリングや心理療法とどう違うのですか？
カウンセリングは過去の傷や心の課題を癒すことを中心とするのに対し、コーチングは「これからどう生きたいか」を一緒に考え、行動につなげていくものです。治療ではなく、すでに力を持っているあなたがその力に気づき、使えるようにするためのサポートです。
3 / コーチングセッションで話した内容は秘密にしてもらえますか？
はい。セッションでお話しいただいた内容は、守秘義務を守ります。ご家族も含め、第三者に個人特定情報をお伝えすることは一切ありません。安心して本音をお話しください。
4 / コーチングではどんなテーマでも相談できますか？
はい。夫婦・家族関係、自分の生き方、お金、仕事、自己肯定感など、ジャンルは問いません。「こんなこと相談していいのかな」と思うような小さなことでも、ぜひそのままお持ちください。
5 / 1回のセッションでどのくらい変化を感じられますか？
1回のセッション後、「頭の中がすっきりした」「自分が何を感じていたかわかった」と感じていただけることが多いです。ただし、深い変化は継続的なコーチングセッションの中で生まれることが多いです。まずはお試しセッションで体感してみてください。
6 / フランス在住のコーチということですが、時差は大丈夫ですか？
はい、日本・欧州・その他の国からも主にオンラインでお話いただけます。時差を考慮した時間帯で調整しますので、ご予約の際にご希望の時間帯をお知らせください。
7 / 料金はどのように支払うのですか？
お支払い方法の詳細は、ご予約後にご案内いたします。日本からのお支払いにも対応しています。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
8 / まず何から始めればよいですか？
初回お試しセッションのご予約から始めてください。「どんな人か見てみたい」「話してみたい」という気持ちだけで十分です。予約フォームから簡単にお申し込みいただけます。
プレセッションお申込み
まずは、プレセッションへのお申し込みから。
※2～3日たってもこちらからの返事がない場合、迷惑メールフォルダに分類されていないかご確認いただいた後、お手数ですが問い合わせフォームにご連絡ください。